Jugar el Juego de los nombres y Conseguir un Entrenamiento Personalizado Sólo Para Usted

¿Qué hay en un nombre? Una gran sesión de ejercicios, que es lo que! Toma su nombre completo – primero, segundo, y último – y el uso de nuestra guía práctica para crear un asesino de ejercicios personalizados, haciendo coincidir el ejercicio asociado con cada letra de tu nombre. Es una gran manera de crear un divertido y único sudor sesh. Lo mejor de todo, todos los movimientos son ejercicios de peso corporal, lo que significa que no necesita ningún equipo. Básicamente, usted puede hacer este ejercicio en cualquier lugar. Pensamos “Di Mi Nombre”, por el Destino del Niño hace una banda sonora perfecta para este.

Ejercicio Glosario

en caso de que usted necesita un repaso sobre cómo hacer un movimiento, echa un vistazo a los enlaces de abajo.

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